Category Archives: Habitudes de vie

Le harcèlement au travail

Par Marc Gélinas, psychologue. Plusieurs clients doivent faire face aux pressions émanant de leur milieu de travail. Celles-ci peuvent prendre plusieurs formes; on n’a qu’à penser aux appels à la maison...

Qu’est-ce que l’estime de soi?

Par Amira Amane, psychologue et neuropsychologue Ce concept très à la mode a été utilisé à toutes les sauces dans les dernières années. Il est temps de remettre les...

Les habitudes de vie des ados

Les habitudes de vie, un concept trop souvent négligé dans l’évaluation des difficultés à l’école Par Marc Gélinas, psychologue Il est généralement reconnu que les adultes ont besoin d’un...

L’insomnie: comment la combattre?

Par Amira Amane, psychologue et stagiaire en neuropsychologie Vous ou vous enfants avez de la difficulté à dormir? Voici quelques trucs pour vous aider à profiter d’une meilleure nuit...